Activiteit
Bellyfit voor vrouwen, strong en sexy, love how you feel.
Bellyfit® is een fitness format voor vrouwen en gebaseerd op fitness, yoga en dans. De les bestaat uit een half uur cardio (buik)dans bewegingen en een half uur kracht en stretch oefeningen die uit yoga en pilates komen. We werken gericht aan je core (lage buik en rug spieren) en je bekkenbodem spieren, zodat je die versterkt en ontspant. Het format is ontwikkeld voor en door vrouwen om sterker, zelfverzekerder te worden en met meer plezier je lichaam te bewegen. De les is geschikt voor vrouwen van elke leeftijd en conditie. Probeer het uit en vraag een proefles aan voor €5,-.
Locatie
Podium Oost
Kosten toelichting
€25,- voor 3 x
Doelgroep
Alleen voor vrouwen
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
Thema
Sport / spel
Datum
do 1 oktober 2020
start / einde
Gestart op do 10 september 2020. Beëindigd do 8 oktober 2020
maximum aantal deelnemers
7